Entspannung !

DAS Zauberwort für jeden vom Stress geplagten Menschen unserer Zeit

In der Hektik der heutigen Zeit ist das Zur-Ruhe-Kommen, Einfach-Einmal-Abschalten-Können, Die-Innere-Balance-Finden, zu einer wertvollen Kompetenz geworden.

Körper und Geist sehnen sich nach einer Auszeit, um sich zu regenerieren und das Leben wieder voll zu genießen.

 

Der Stress ist allgegenwärtig und so heißt es, den Stress erfolgreich zu bewältigen und eine sinnvolle Prävention zu starten. Lassen Sie Stress erst gar zu!

 

Ist das Essen einfach zu gut, die Zeit und die Lust für Bewegung aber nicht vorhanden? Es gibt einen Ausweg.

 

Meine Leistungen im Überblick

Sie erlernen in meinen Vorträgen und Seminaren zu den Themen:

erfolgreiche Methoden, wie Sie mit wenig Aufwand Ihr Wohlbefinden zurückgewinnen und stärken können.

 

Erleben Sie Tiefenentspannung der ganz besonderen Art.

Sie entscheiden, ob Sie eine Entspannung mit dem Duft von ätherischen Ölen, speziellen Griffen und der Vibration der smoveys-Ringe erhalten möchten, oder ob Sie alleine durch eine sanfte Schwingung in eine angenehme Tiefenentspannung gleiten.

 

Von ganz einfachen Übungen, die auch Kinder, ältere und/oder körperlich eingeschränkte oder sportungeübte Personen einfach und rasch erlernen können, bis hin zum Intensiv- und Intensiv-Intervall-Training für den Muskelaufbau, sind die smoveys universell drinnen und draußen und im Wasser einsetzbar.

 

Eine Auswahl meiner Meditationen, bzw. einen Download fürs kurze Reinhören finden Sie auf meiner Seite 'Archiv'.

 

 

Preise für meine Leistungen

Holistic Pulsing: wahlweise 30 min für € 25,- oder 60 min für € 40,-

Symphonie der Schwingung: 60 min für € 40,-

 

Ort: Mittwoch Nachmittag und Freitag - Glanfeldstrasse 32, 5020 Salzburg

       oder bequem bei Ihnen Zuhause

 

Vorträge, Seminare, smovey-Training: Preis und Ort nach Absprache

Kontakt

Rufen Sie einfach an und vereinbaren wir einen Termin unter

+43 650 96 54 776

 

schreiben Sie mir eine E-Mail an

KatharinaMuhr@invenias.at

 

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© Katharina Muhr -Diplom.-Entspannungs- und Mentaltrainerin