Invenias - Zeit zum Entspannen
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Coach dich selbst zu einem besseren Ich!

 

 

Coach dich selbst zu deinem besseren Ich!

Mentale Strategien

von Race-Across-America-Rekordhalter Christoph Strasser

 

Sagen Sie Nein zu den langweiligen Routinen, Ja zu den Möglichkeiten!

 

Nach seinem ersten Bucherfolg "Hilf mir, meinen Lebenstraum zu erfüllen" präsentiert Thomas Jaklitsch sein zweites Buch.  

Mentale Strategien, wie Sie sie – unabhängig davon, wie alt Sie sind – im Hier und Jetzt leben können, stehen im Vordergrund des Trainings von Coachingexperten Thomas Jaklitsch. Nachdem er schon viele Menschen darin unterstützte, ihre Lebensträume zu erfüllen, begleitet er seit Jahren den Extremradsportler und Rekordhalter Christoph Strasser und erfüllte auch ihm seinen Lebenstraum – Teilnahme und mehrfacher Sieg samt Rekorden beim Race Across America.

In seinem neuesten Buch geht er darauf ein, was passiert, wenn das Ziel erreicht, der Traum erfüllt ist. Auf spannende und mitreißende Art schafft er es auch hier wieder, Episoden aus dem Leistungssport, neurowissenschaftliche Erkenntnisse, Psychologie und Lebensberatung zu kombinieren. Konkrete Übungen, Metaphern

und jeweilige Kapitelzusammenfassungen ermöglichen Ihnen spielend die Umsetzung in die Praxis.

 

 

Seminare / Vorträge

 

Folgende Themen stehen im Moment zur Auswahl für Sie bereit:

  • Willst Du schlank sein, oder ... ???
  • Gene heilen
  • Du bist, was Du ... verdaust
  • Mythos Übergewicht oder Dick ist nicht krank, dünn ist nicht gesund
  • Stressmanagement - Stressprävention
  • Entspannungsmethoden - alt, aber gut oder neu und individuell
  •  
  • Mein Ich-Gewicht! Ich will - ich kann - ich tue! oder Bändige den Schweinehund!
  • Gelassenheits-Training mt Traumreise zur Stressreduktion
  • Gene-Gesundheit-Gartenarbeit
  • Optimierte Mindware
  • Ernährungsirrtümer oder Wetter-Wachstum-Wampe
  • Gene steuern unser LEBEN steuert unsere Gene
  • Depression und Demenz - ein unabwendbares Schicksal?

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© Katharina Muhr -Diplom.-Entspannungs- und Mentaltrainerin