Invenias - Zeit zum Entspannen
Invenias - Zeit zum Entspannen

Über mich

Gemäß meinem Motto: viam tuam invenias – Entdecke deinen Weg! widme ich mich ganz den Bedürfnissen meiner Mitmenschen, um sie auf ihrem Weg zu einem Rundum-Wohlbefinden zu begleiten.

 

Ich bin 1966 geboren, habe eine Tochter (Jg 1988) und einen Sohn (Jg 1990) und war fast 14 Jahre verheiratet. In dieser Zeit arbeitete ich halbtags als Sekretärin und schuf mir gemeinsam mit meinem Mann ein kleines Reich, ein eigenes Haus mit Grund und Garten. Unsere Ehe endet überraschend, als mein Mann plötzlich verstarb.

So stand ich nun alleine da: meine Kinder waren damals gerade 12 und 13,5 Jahre alt.

 

Ich suchte nach Zusatzarbeitsmöglichkeiten, um mein geringes Gehalt aufzubessern und machte viele Ausbildungen in verschiedenen Berufen. Schließlich fand ich eine lukrative Möglichkeit als Empfehlungsgeber im Bereich Wellness und Gesundheit, die ich Orts und Zeit ungebunden ausüben kann.

 

Nach fast endlosen 10 Jahres des Alleinseins lernte ich meinen jetzigen Lebensgefährten kennen und lieben. Diese Liebe bewog mich 2012, meine Heimat zu verlassen und nach Salzburg zu übersiedeln. Hier baute ich mir mein neues Leben auf, in einem neuen Umfeld, mit einer neuen Arbeit, die den Fokus der Begleitung zur Optimierung der Lebensqualität meiner Kunden gerichtet hat.

 

Heute bin ich Diplom.- Entspannungs-, Mental-  und Figurtrainerin, geprüfter smoveysCOACH, geprüfter Tiefenentspannungscoach sowie Praktikerin für Holistic Pulsing.

 

Um meine Klienten noch umfassender entspannen zu können, habe ich mich in den Praktiken der Symphonie der Schwingung ausbilden lassen.

 

Auf verschiedenen Veranstaltungen in Österreich und Deutschland konnte ich umfassende Erfahrungen sammeln, welche konstruktiv bei meinen weiteren Vorträgen und Seminaren einfließen.

 

In meinen Vorträgen und Seminare zeige ich Ihnen Möglichkeiten, wie Sie dem allgegenwärtigen Stress mit einfachen Entspannungsübungen begegnen und ihn zu Ihrem Nutzen verändern können.

 

Für die Themen Motivation, Erreichung von Zielen oder Neutralisierung von unliebsam gewordenen Gewohnheiten habe ich die Ausbildung zur Diplom Mentaltrainerin gemacht, um Ihnen auf der Ebene Ihres Unterbewusstseins Hilfestellungen bieten zu können.

 

Im Fachbereich Figurcoaching erhalten Sie Anregungen für das Abnehmen und Gewichthalten, die wir gemeinsam individuell auf Ihre eigenen Bedürfnisse abstimmen.

 

Während der Holistic Pulsing Sitzung versetze ich Ihren Körper in sanfte, angenehme Schwingungen. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte angeregt. Verspannungen und Blockaden können sich lösen oder auch ganz verschwinden.

 

Während der Sitzung Symphonie der Schwingung entspannen Sie ganz einfach durch den Duft von Aromaöle. Die Muskulatur löst sich durch spezielle Griffe. Beim Abrollen mit den smovey gleiten Sie vollends in eine angenehmer Tiefenentspannung.

 

Beim Training mit den smovey-Ringen lernen Sie auf rasche und einfache Weise die unterschiedlichen Anwendungsmöglichkeiten dieses 'kleinsten Fitness-Studios der Welt' kennen. Es gibt einfache Übungen, welche schon Kinder oder Bewegungs ungeübte Personen rasch erlernen, aber auch anspruchsvolle Übungen für Aktive Menschen, die auch etwas im Bereich Muskelaufbau machen möchten. Und nicht zu vergessen die Personen, die sich am liebsten im Wasser aufhalten: auf für Aqua-Gymnastik eignen sich die smovey-Ringe hervorragend.

Kontakt

Rufen Sie einfach an und vereinbaren wir einen Termin unter

+43 650 96 54 776

 

schreiben Sie mir eine E-Mail an

KatharinaMuhr@invenias.at

 

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© Katharina Muhr -Diplom.-Entspannungs- und Mentaltrainerin